เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ แบบง่ายดาย ในช่วงฤดูฝน

เพื่อสาว ๆ หลากหลายคนมักจะต้องมีการดูแลสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น เนื่องปัจจุบันนี้มักจะไม่ค่อยดูแลตนเองกันเลย จึงเป็นเหตุให้เกิดเป็นโรคต่าง ๆ ได้อย่างง่าย ก็ว่าได้ ซึ่งยิ่งช่วงนี้เป็นช่วงฤดูฝน แน่นอนเลยว่าต้องมีความเสี่ยงกับการเจอฝน ซึ่งท่านเองอาจจะไม่รู้ว่าวันไหน ช่วงไหน แต่ว่าก็ต้องพบเจอกันอยู่เป็นประจำก็ว่าได้ แต่ถ้าหากคุณโดนฝนแม้เพียงละอองอย่างเดียว  ก็อาจจะทำให้เราเป็นหวัดได้เช่นกัน อาจจะมีอาการจาม ไอ ได้ตลอดทั้งวันก็ว่าได้ ทางที่ดีหาทางป้องกันและเตรียมตัวรับมือในฤดูฝนด้วยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพอนามัย   …